Các triệu chứng khó chịu thường gặp khi mang thai
khotho.jpg
Khi mang thai cơ thể người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi, đặc biệt là những triệu chứng khó chịu khi mang thai bao gồm:
* Buồn nôn và nôn mửa (ốm nghén): Do thay đổi lượng hormon khi mang thai:
Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai đều cảm thấy buồn nôn và đôi khi nôn mửa trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ còn được gọi là ốm nghén. Một số phụ nữ còn có thể bị buồn nôn và nôn trong suốt thời kỳ mang thai.
* Mệt mỏi:
Khi cơ thể phải làm việc nhiều hơn để cung cấp môi trường nuôi dưỡng thai nhi sẽ khiến phụ nữ mang thai cảm thấy mệt mỏi.
Trong ba tháng đầu tiên mang thai, khối lượng máu và các chất lỏng khác tăng lên khi cơ thể điều chỉnh để mang thai. Thiếu máu (là sự giảm khả năng vận chuyển oxy của các tế bào hồng cầu và thường là do hàm lượng sắt thấp) đôi khi cũng là nguyên nhân của sự mệt mỏi.
* Bệnh trĩ:
Do tăng áp lực lên trực tràng và vùng đáy chậu, khối lượng máu tăng lên và khả năng mắc táo bón cao hơn khi quá trình mang thai phát triển nên bệnh trĩ thường xảy ra ở cuối thai kỳ.
Tránh táo bón và căng thẳng khi đi vệ sinh có thể giúp ngăn ngừa bệnh trĩ.
* Giãn tĩnh mạch:
Giãn tĩnh mạch (mạch máu bị sưng lên và nổi gân màu tím) là hiện tượng phổ biến ở chân và xung quanh cửa âm đạo trong thời gian cuối thai kỳ. Ở hầu hết các trường hợp, giãn tĩnh mạch gây ra bởi sự gia tăng áp lực trên đôi chân, các tĩnh mạch vùng chậu và việc tăng khối lượng máu.
* Ợ nóng, ợ chua và chứng khó tiêu:
Ợ nóng khi mang thai (ợ chua) và chứng khó tiêu gây ra bởi áp lực lên ruột và dạ dày (ép lên dạ dày gây trào ngược dạ dày thực quản).
* Chảy máu chân răng:
Nướu răng có thể trở nên xốp hơn khi lưu lượng máu tăng lên trong khi mang thai, làm cho chúng dễ bị chảy máu. Triệu chứng này thường biến mất sau khi sinh.
* Dị thực:
Dị thực là một cảm giác thèm khát hiếm có, muốn ăn các thứ không phải thực phẩm, chẳng hạn như bụi bẩn, đất sét hoặc than.
* Sưng (phù)/ giữ nước:
Phù nhẹ là tình trạng phổ biến khi mang thai nhưng phù nghiêm trọng vẫn còn tồn tại có thể là triệu chứng của tiền sản giật.
* Thay đổi da:
Do biến động mức độ hormon bao gồm các loại hormon kích thích sắc tố da, các mẩn đốm đỏ nâu có thể xảy ra trên mặt, trán và má. Đây được gọi là mặt nạ của thai kỳ hoặc Chloasma và thường biến mắt ngay sau sinh.
* Rạn da:
Phụ nữ mang thai có thể có các vết rạn da màu hồng xuất hiện trên bụng. ngực, đùi, mông. Các vết rạn xuất hiện thường do sự tăn g cân nhanh chóng và có xu hướng mờ dần sau sinh.
* Nhiễm nấm âm đạo:
Do thay đổi hormon và tăng tiết dịch âm đạo nên phụ nữ mang thai rất dễ bị nhiễm trùng nấm men. Đặc điểm của nhiễm nấm men là chất dịch dày, trắng chảy ra từ âm đạo và gây ngứa.
* Nghẹt mũi hoặc chảy máu mũi:
Trong khi mang thai, niêm mạc đường hô hấp nhận được nhiều máu hơn, thường làm cho nó dễ tắc nghẽn hơn gây nghẹt mũi hoặc chảy máu cam. Bên cạnh đó, các mạch máu nhỏ trong mũi có thể dễ dàng bị vỡ do khối lượng máu tăng lên gây ra hiện tượng chảy máu cam.
* Táo bón:
Việc tăng sức nén từ việc mang thai vào trực tràng và ruột có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và quá trình đại tiện, bên cạnh đó, thay đổi nội tiết tố có thể làm chậm quá trình xử lý các thực phẩm bên trong cơ thể gây nên tình trạng táo bón.
* Đau lưng:
Cùng với sự phát triển của thai nhi, người phụ nữ dần tăng cân dẫn đến sự thăng bằng bị thay đổi, trọng lực kéo về phía trước khiến lưng bị kéo căng. Bên cạnh đó các khớp vùng chậu bắt đầu nới lỏng để chuẩn bị cho sinh nở cũng làm giãn vùng cơ lưng gây nên tình trạng đau lưng.
* Đau đầu - chóng mặt:
Đau đầu chóng mặt khi mang thai là một triệu chứng phổ biến có thể gây ra bởi:
+ Thay đổi nội tiết tố.
+ Huyết áp thấp do tử cung nén động mạch chính.
+ Lượng đường trong máu thấp.
+ Lượng sắt thấp.
+ Di chuyển nhanh chóng các tư thế đứng, ngồi.
+ Mất nước.
* Tiểu nhiều:
Sáu tuần đầu tiên trong thai kỳ bạn sẽ thấy mnhf có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, đó là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất của thai kỳ do khi mang thai lượng máu trong cơ thể tăng lên dẫn đến nhiều chất lỏng dư thừa được bài tiết thông qua thận rồi chảy vào bàng quang. Bên cạnh đó tử cung phát triển cũng gây áp lực lớn lên bàng quang gây hiện tượng đi tiểu nhiều.
>>>Các bài viết khác : Làm thế nào để hạn chế ốm nghén khi mang thai? , Các dấu hiệu sớm nhận biết có thai