Tiền mãn kinh ở phụ nữ là giai đoạn tự nhiên mà phụ nữ nào cũng phải trải qua. Triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ thường xuất hiện khi chị em bước vào độ tuổi từ 40 - 50. Trong giai đoạn này cơ thể chị em có sự thay đổi lớn, có sự suy giảm và rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen do buồng trứng tiết.
Name:  tien-man-kinh-o-phu-nu.jpg
Views: 0
Size:  16.9 KB
Khi đó sẽ có những thay đổi rất lớn về tâm sinh lý và sức khỏe mà chị em có thể tự nhận biết được bao gồm:
1.Rối loạn kinh nguyệt:
Chu kỳ kinh có thể dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết… Chu kỳ kinh nguyệt không ổn định có thể là dấu hiệu khởi đầu thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên nếu rong huyết ở gia đoạn này, chị em phụ nữ vẫn cần đến khám bác sĩ để loại trừ nguyên nhân u nhú hoặc ung thư nội mạc tử cung.
2. Giảm khả năng sinh sản:
Giảm khả năng sinh sản tức là phụ nữ trong độ tuổi này có thể gặp phải chứng khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, khó có thai hơn và thai nhi dễ bị dị tật bất thường, tuy nhiên phụ nữ vẫn có khả năng đậu thai trong vòng 1 năm sau khi hoàn toàn ngưng hành kinh. Trong độ tuổi này do các nang noãn có sự biến đổi về yếu tố di truyền nên các bà mẹ lớn tuổi có khả năng sinh con bị rối loạn di truyền cao, đặc biệt là hội chứng Down. Do vậy phụ nữ lớn tuổi không được khuyến khích mang thai, nên dùng các biện pháp tránh thai hiệu quả.
3. Rối loạn vận mạch:
Cơn bốc hỏa, vã mồ hôi từng cơn, rối loạn nhịp tim, đau đầu, chóng mặt, khó thở, cảm giác bị choáng, mất ngủ hay ngủ không ngon giấc, đổ mồ hôi đêm, tính tình thay đổi, dễ nóng giận, lo âu… là những dấu hiệu thường gặp nhất trong giai đoạn này. Các dấu hiệu rối loạn thực vật này có thể xảy ra vài năm trước mãn kinh và kéo dài trong nhiều năm tiếp diễn.
4. Loãng xương:
Đây là bệnh lý toàn thân gây đau nhức bắp thịt, mất sức, đau khớp, chuột rút… do thiếu hụt hormon khiến xương trở nên xốp, mỏng và giòn nên rất dễ gãy. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến những người phụ nữ cao tuổi dễ bị bệnh phải nằm viện, tàn phế thậm chí tử vong.

5. Bệnh tim mạch:

Hormon nữ rất hữu hiệu trong việc loại bỏ các chất mỡ có hại trong máu, giữ tính đàn hồi, mềm mạc của thành mạch. Trước tuổi mãn kinh, phụ nữ ít bị các bệnh tim mạch do buồng trứng còn hoạt động tốt. Khi buồng trứng suy giảm gây thiếu hụt nội tiết, mất yếu tố bảo vệ quý giá nên việc mãn kinh đã trở thành một yếu tố nguy cơ tim mạch độc lập ở phụ nữ lớn tuổi như bệnh cao huyết áp, tim đập nhanh, tức ngực…
6. Các bệnh ung thư sinh dục nữ:
Ung thư cổ tử cung, buồng trứng, ung thư vú thường có tần suất lớn xuất hiện vào giai đoạn mãn kinh. Vì vậy chị em phụ nữ trong độ tuổi này nên thường xuyên khám phụ khoa, vú và làm xét nghiệm định kỳ để tầm soát, sàng lọc, chẩn đoán các bệnh ung thư phụ khoa ở giai đoạn sớm.
7. Bệnh Alzheimer:
Là quá trình thoái hóa các tế bào thần kinh, làm giảm chức năng não bộ gây thiếu tập trung, nhầm lẫn trong trí nhớ. Khoảng 40% người trên 80 tuổi mắc bệnh này. Sau tuổi 70, tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh này cao gấp 3 lần so với nam giới. Để giảm nguy cơ mắc Alzheimer, phụ nữ cao tuổi nên tham gia các hoạt động xã hội, tập suy nghĩ và các hoạt động kích thích não hoạt động có thể giúp đẩy lùi căn bệnh này.